- Nov 15 Sun 2020 14:38
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HAPPY~執行式
- Jun 13 Sat 2020 17:38
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不寫出來就無法寫期末報告= =
昨天跟一個久沒聯絡的朋友聊到最近正在讀心理學，他說：「心理學是不是會讀了看的懂別人的卻越來越不清楚自己」。這句話分成兩個部分，刻板印象以及當局者迷，然後都跟學心理本身沒有太大關聯，每個人都會有看不清楚自己的時刻，跟學什麼無關，心理師也是人呀～也會有盲點、也會有陷在情緒中無法覺察自己的時刻。特別是當有人知道自己正在讀心理系的時候反應是「那你知道我現在在想什麼嗎？」就很想回他：1. 通靈才可以 2. 其實我大概猜得到目前你的狀態是怎樣，但此時此刻你腦中完整的句子我不知道。
學了這門學問後，反而會對周遭很多事情感到淡定，你知道對方為什麼有激烈反應、人品這麼糟糕的可能原因、為何會做這樣的決定、他現在講的話背後是否有其他涵義或者是單純社交語言，那些脈絡一展現出來，就比較不會隨之起舞，個人呈現出來的狀態就是比較平靜、正向的。
學了這門學問後，反而會對周遭很多事情感到淡定，你知道對方為什麼有激烈反應、人品這麼糟糕的可能原因、為何會做這樣的決定、他現在講的話背後是否有其他涵義或者是單純社交語言，那些脈絡一展現出來，就比較不會隨之起舞，個人呈現出來的狀態就是比較平靜、正向的。
- May 18 Mon 2020 19:52
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拉雜寵物文
常聽到寵物教養方式是使用增強理論，也就是當寵物做對事情的時候給予鼓勵(正增強)，或者做出寵物不喜歡的行為(如發出巨大聲響)直到他們不吵為止(負增強)。但是你有沒有想過，其實寵物也在對你做出一樣的行為？
以我的例子來說，如果我拍他屁屁手掌忘了彎曲呈中間空心狀，我就會被咬，但是一達到他要的方式他就會停止咬人；摸他的手掌會被伸爪抓，改摸其他他允許我摸的地方就會呼嚕；一直鬼叫直到你猜對他要什麼為止(負增強)。貓能給的正增強不多，呼嚕跟用身體蹭你而已，但久了也被制約...當它們翹著尾巴走過來時不撸一下拍個屁屁就覺得不舒服。
以我的例子來說，如果我拍他屁屁手掌忘了彎曲呈中間空心狀，我就會被咬，但是一達到他要的方式他就會停止咬人；摸他的手掌會被伸爪抓，改摸其他他允許我摸的地方就會呼嚕；一直鬼叫直到你猜對他要什麼為止(負增強)。貓能給的正增強不多，呼嚕跟用身體蹭你而已，但久了也被制約...當它們翹著尾巴走過來時不撸一下拍個屁屁就覺得不舒服。
- May 13 Wed 2020 21:05
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[轉] 這14部電影，帶你無痛搞懂11個心理治療學派！(上)
https://reurl.cc/ZO4L4Q
- May 13 Wed 2020 21:01
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[轉] 為什麼人會自殺？從心理學看自殺防治
https://reurl.cc/ZO4LV6
- May 13 Wed 2020 20:58
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[轉] 殺死那個酒店小姐
- May 13 Wed 2020 20:48
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[轉] 實用的準備考試K書法
- May 13 Wed 2020 20:42
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[轉] 比同理心更同理
- Apr 08 Wed 2020 21:41
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個人中心諮商法
個人中心諮商法--羅傑斯
．受到存在主義的影響--強調個人具體存在和人生體驗、強調個人對自己命運負責
．受到現象學影響--強調個人的知覺場代表個體此時此地，憑主觀感受對周遭環境所知覺到的一切
．想要了解人、研究人，必須從他整個人著眼，以及他對他自己和對周圍世界的看法著手
．相信人有朝向自我實現的本質
．當事人有能力去了解自己，也有能力對自己進行建設性的改變
．重視諮商師的特質、諮商歷程的進展、諮商關係的建立
．諮商與治療的焦點在於當事人，成長與改變的責任也在於當事人
．受到存在主義的影響--強調個人具體存在和人生體驗、強調個人對自己命運負責
．受到現象學影響--強調個人的知覺場代表個體此時此地，憑主觀感受對周遭環境所知覺到的一切
．想要了解人、研究人，必須從他整個人著眼，以及他對他自己和對周圍世界的看法著手
．相信人有朝向自我實現的本質
．當事人有能力去了解自己，也有能力對自己進行建設性的改變
．重視諮商師的特質、諮商歷程的進展、諮商關係的建立
．諮商與治療的焦點在於當事人，成長與改變的責任也在於當事人
- Mar 19 Thu 2020 20:32
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幸福感的測量與相關研究
