- Feb 04 Tue 2020 03:59
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[遊戲] 瘟疫公司
- Jan 20 Mon 2020 01:48
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阿德勒學派諮商法
阿德勒學派諮商法
★理論要義
．將人視為是一個有創造性、能負責的個體
．「鼓勵」一個人發現自己的優點，是引發一個人的社會興趣，是發展出一種新的生活方式
．諮商方式：建立良好的諮商關係，對舊有生活方式進行評估與分析，以及採取新的行動方向
★理論要義
．將人視為是一個有創造性、能負責的個體
．「鼓勵」一個人發現自己的優點，是引發一個人的社會興趣，是發展出一種新的生活方式
．諮商方式：建立良好的諮商關係，對舊有生活方式進行評估與分析，以及採取新的行動方向
- Jan 14 Tue 2020 00:25
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幸福的意涵及相關理論
★幸福的意涵
．班‧沙哈爾博士認為追求幸福的行動依序為
人生簡單化、偶爾一定要運動、睡覺睡得好、學會表達感激、要勇敢、要慷慨、接受自己、要懂得失敗、要跟別人互動、選擇你真正有熱情想要的
．衡量幸福感的方式：圖示法、語意調查、問卷調查
．幸福=快樂+有意義-->有正向的感受加上有意義的事情，才叫幸福
．班‧沙哈爾博士認為追求幸福的行動依序為
人生簡單化、偶爾一定要運動、睡覺睡得好、學會表達感激、要勇敢、要慷慨、接受自己、要懂得失敗、要跟別人互動、選擇你真正有熱情想要的
．衡量幸福感的方式：圖示法、語意調查、問卷調查
．幸福=快樂+有意義-->有正向的感受加上有意義的事情，才叫幸福
- Jan 09 Thu 2020 20:41
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心理分析治療法~佛洛伊德
